Anormal osuruk oluşumunun nedenleri

Yemekleri yerken konuşmak her lokmada midemize hava gitmesini sağlar ve bu da osuruk oluşumuna neden olur.

Yemekleri iyice çiğnemeden yutmak da osuruk oluşumunu arttırır.

Antibiyotik kullanmak barsaklardaki bakterilerin sayısını ve çeşidini arttırır ve çok ossurmaya yol açabilir.

Aşırı gaz ve karın şişkinliği özellikle süt ürünlerini tükettikten sonra oluşuyorsa vücudunuzun sütte bulunan laktoz denen maddeyi yakamadığı anlaşılır.

Şekersiz gıdalar, şekersiz sakızlar ve şekerlerde bulunan sorbitol ve mannitol gibi suni tatlandırıcılar da vücudun tam işleyemediği maddeler olup osuruk oluşumna neden olurlar.